Celsa Natur gift card

Sí, especialmente en el caso de los triglicéridos. El EPA y el DHA son conocidos por ayudar a mejorar el perfil de grasas en sangre cuando se toman con constancia.

El Omega 3 destaca sobre todo por su acción sobre los triglicéridos y la salud cardiovascular.

1 cápsula al día, preferiblemente con el desayuno, o una comida principal, y acompañada de un vaso de agua.

2 cápsulas al día después de una de las comidas principales y un vaso de agua.

La cantidad diaria recomendada de magnesio para un adulto está entre 300 y 400 mg al día. Pero hay que tener en cuenta que también obtenemos magnesio a través de los alimentos. Por lo que es fácil obtener unos 200-250 mg diarios a través de la dieta.

Nuestro Magnesio Bisglicinato aporta 160 mg por cápsula: está pensado para complementar la alimentación y ayudarte a alcanzar las cantidades recomendadas, no para sobredosificar innecesariamente.

Para nosotros sería más rentable recomendar 2 cápsulas al día y que el bote se
acabase antes, pero no es nuestra forma de trabajar. Por eso recomendamos 1 cápsula al día.

Sí. 2 perlas al día es la dosis que recomendamos y ya aportan una cantidad muy alta de Omega 3: 1.300 mg, con 780 mg de EPA y 520 mg de DHA.

No necesitas tomar más para una suplementación diaria normal. Lo importante es tomarlo con constancia y acompañarlo de una buena alimentación.

Recomendamos tomar 1 cápsula al día, preferiblemente por la noche. Tomarlo antes de dormir es una buena opción si buscas apoyar el descanso nocturno, la relajación muscular y el sistema nervioso

Lo ideal es tomarlo junto a una de las comidas principales. De esta forma se favorece su absorción.

Puedes tomar las 2 perlas juntas, por ejemplo con el desayuno o la comida

Después de entrenar es un buen momento, pero no tiene que ser obligatoriamente justo al terminar. También puedes tomarla en el desayuno, entre comidas o cuando necesites completar tu aporte diario de proteína.

Después de una comida principal. Elige el momento que te resulte más cómodo y procura hacerlo siempre más o menos a la misma hora.

Cada servicio de 50 g aporta 37,25 g de proteína y solo contiene 205 kcal.

El bote contiene 90 cápsulas. Tomando 2 al día, tienes para 45 días.

Cada bote contiene 90 cápsulas. Tomando 4 al día, dura aproximadamente 22 días.

Cada envase contiene 90 cápsulas, por lo que tienes tratamiento para 3 meses.

Depende mucho de cada persona y de sus niveles iniciales de magnesio.

Algunas personas notan mejor descanso o más relajación en los primeros días. Otras empiezan a notar cambios en la sensación muscular, cansancio o recuperación después de varias semanas de uso continuado.

Lo importante es tomarlo de forma constante y acompañarlo de buenos hábitos de sueño, alimentación e hidratación.

El Omega 3 es beneficioso desde el primero día, pero los efectos pueden tardar varias semanas en ser evidentes y aparecen de forma progresiva con el uso diario y constante.

Algunas personas pueden notar cambios en bienestar, recuperación o molestias relacionadas con la inflamación en las primeras semanas, mientras que otros beneficios, como los relacionados con la salud cardiovascular, cerebral o visual, tienen más sentido como parte de una suplementación mantenida en el tiempo.

Para la mayoría de las personas, un batido al día es suficiente como complemento. La cantidad adecuada depende de tu peso, alimentación, actividad y objetivo. Lo importante es el total de proteína que consumes durante todo el día.

No sería honesto darte una cifra concreta, porque depende mucho de tu alimentación, actividad, peso de partida, descanso y constancia. TermoCel puede servir como apoyo, pero la pérdida de peso se produce cuando existe un déficit calórico mantenido.

Puedes tomarlo con o sin comida, pero si tienes el estómago sensible recomendamos tomarlo con la cena o después de comer algo.

El bisglicinato de magnesio es una de las formas mejor toleradas a nivel digestivo, por eso muchas personas lo toman sin molestias incluso en ayunas.

Mejor con comida, especialmente si contiene algo de grasa.

El Omega 3 se absorbe mejor de esta forma.

No. Basta con conservarlo en un lugar fresco, seco y alejado de la luz, manteniendo siempre el bote bien cerrado.

La proteína por sí sola no hace que ganes grasa. El aumento de peso ocurre cuando consumes más calorías de las que gastas de manera continuada. Un batido de proteína puede ser una excelente merienda baja en calorías y muy saciante.

Es una opción ideal para personas que se sienten cansadas, con tensión muscular, piernas cargadas, calambres ocasionales o que quieren mejorar su rutina nocturna para descansar mejor. Está formulado para apoyar el descanso, la función muscular, el sistema nervioso y la energía diaria.

Además, lo combinamos con taurina y vitamina B6 para potenciar los efectos relajantes y la absorción.

Es para quienes quieren cuidar el corazón, triglicéridos, cerebro, visión, reducir la inflamación y sentirse mejor en el día a día.

Además, si comes poco pescado azul, te ayuda a cubrir de forma sencilla el aporte de EPA y DHA que muchas dietas no alcanzan.

Con solo 2 perlas al día aporta 1.300 mg de Omega 3, con 780 mg de EPA y 520 mg de DHA.

Ayuda a cubrir las necesidades diarias de proteína y contribuye al mantenimiento y crecimiento de la masa muscular. Es especialmente práctica cuando con la comida normal no llegas a la cantidad que necesitas.

Es una combinación pensada para cuidar los huesos, los músculos y el sistema inmunitario.
La vitamina D ayuda a absorber el calcio y la K2 ayuda a que ese calcio vaya a los huesos.

Está pensado para cuidar la microbiota y ayudarte a mantener unas digestiones más cómodas y regulares, evitando hinchazón de vientre y gases.

Combina probióticos vivos, inulina, manzanilla y jengibre para dar un apoyo completo al bienestar intestinal.

Está pensado para acompañarte durante una etapa de control o pérdida de peso. Su fórmula ayuda a controlar el apetito, mantener la energía y apoyar el metabolismo mientras cuidas la alimentación y mantienes unos hábitos activos.

Está pensada para quienes quieren cuidar sus niveles de vitamina D y apoyar el mantenimiento normal de los huesos, los músculos y el sistema inmunitario.
Puede resultar especialmente interesante durante épocas con poca exposición solar, ya que el cuerpo necesita el sol para sintetizar la vitamina D.

Para personas que suelen tener digestiones pesadas, sensación de hinchazón, poca regularidad o que simplemente quieren cuidar su equilibrio intestinal en el día a día.

Sí. El Omega 3 puede ayudar a reducir la inflamación y mantener una respuesta inflamatoria más equilibrada, especialmente cuando se toma de forma constante.

El EPA y el DHA están muy estudiados por su papel en los procesos inflamatorios, por eso el Omega 3 es especialmente interesante para bienestar general, recuperación y articulaciones.

Sí, muchas personas lo toman por la noche precisamente por eso.

El magnesio ayuda al funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos, dos aspectos muy relacionados con la relajación, el descanso y la sensación de
recuperación.

Además, nuestra fórmula incluye taurina y vitamina B6, para mejorar más la relajación y favorecer la absorción.

Sí. La proteína es un nutriente que necesitamos todos, no únicamente quienes van al gimnasio. Aun así, si no entrenas y ya consumes suficiente proteína mediante la alimentación, quizá no necesites añadir un batido.

Sí. Puede ayudarte a llegar a tu aporte de proteína y a conservar la masa muscular durante una etapa de pérdida de peso, además es muy saciante y puede ayudarte en el proceso.

Mejor tomarlo por la mañana y al medio día.

Contiene una pequeña cantidad de cafeína (mucho menos que tomar un café) procedente del té verde, pero si eres muy sensible a los estimulantes, evita tomarlo cerca de la hora de dormir.

Sí, no es obligatorio hacer deporte para tomarlo. Aun así, combinarlo con algo de movimiento —caminar, entrenar o simplemente estar más activo— hará que el proceso sea mucho más efectivo y saludable.

Cada cápsula combina 50 µg de vitamina D3 —2000 UI— con 75 µg de vitamina K2 en forma de menaquinona-7 —MK-7—.
Solo necesitas una cápsula al día, es vegetal gracias a su cápsula de pullulano y no contiene gluten ni alérgenos

El magnesio bisglicinato es una forma quelada, unida a glicina, lo que favorece una buena absorción y una excelente tolerancia digestiva.

A diferencia de otras formas de magnesio, suele ser más suave para el estómago y normalmente no produce ese efecto laxante incómodo que algunas personas notan con otros tipos de magnesio.

Por eso lo elegimos como base de nuestra fórmula.

La forma rTG es una forma natural re-esterificada del Omega 3 que ofrece una absorción y biodisponibilidad superior frente a los ésteres etílicos convencionales.

En la práctica, significa que tu cuerpo puede aprovechar mejor el EPA y el DHA que estás tomando.

Combina 7 cepas diferentes con inulina, que es fibra prebiótica, manzanilla y jengibre, para mayor bienestar digestivo.

Si estás sano y no tomas medicación, puedes tomarlo sin problema siguiendo la dosis recomendada.

En caso de estar tomando medicación o tener cualquier patología recomendamos consultarlo con el médico antes de tomar cualquier suplemento.

Si estás embarazada o en periodo de lactancia, tomas anticoagulantes o medicación que afecte a la coagulación, o tienes alguna condición médica, es recomendable consultarlo antes con un profesional sanitario.

Además, no está recomendado para niños y adolescentes, salvo que lo recomiende su pediatra.

Sí, se puede tomar de forma continuada como complemento a una alimentación saludable.

Nuestro objetivo no es sustituir una buena dieta, sino ayudarte a completar tu aporte diario de magnesio de una forma cómoda, bien tolerada y fácil de mantener.

Cada bote contiene 120 cápsulas, por lo que tomando 1 cápsula al día tienes para 4 meses.

Sí, se puede tomar de forma continuada. De hecho, el Omega 3 tiene más sentido como un hábito diario mantenido en el tiempo que como algo puntual.

No es necesario hacer descansos si se toma en la dosis recomendada.

Sí. El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.

Puede ser una buena opción si notas tensión muscular, piernas cargadas, calambres o si haces deporte y quieres apoyar la recuperación después del esfuerzo.

También es interesante en épocas de más cansancio, más estrés o mayor actividad física.

Está elaborada con concentrado de proteína de suero de leche, por lo que puede contener lactosa. No es adecuada para personas con alergia a la leche y, si tienes intolerancia a la lactosa, dependerá de tu grado de tolerancia.

Hay personas que notan antes una mayor sensación de control y otras necesitan más tiempo. No funciona igual en todo el mundo y tampoco debería quitarte completamente el hambre: la idea es ayudarte a llevar mejor una dieta ordenada.