MAGNESIO Bisglicinato™

Es una opción ideal para personas que se sienten cansadas, con tensión muscular, piernas cargadas, calambres ocasionales o que quieren mejorar su rutina nocturna para descansar mejor. Está formulado para apoyar el descanso, la función muscular, el sistema nervioso y la energía diaria.

Además, lo combinamos con taurina y vitamina B6 para potenciar los efectos relajantes y la absorción.

La cantidad diaria recomendada de magnesio para un adulto está entre 300 y 400 mg al día. Pero hay que tener en cuenta que también obtenemos magnesio a través de los alimentos. Por lo que es fácil obtener unos 200-250 mg diarios a través de la dieta.

Nuestro Magnesio Bisglicinato aporta 160 mg por cápsula: está pensado para complementar la alimentación y ayudarte a alcanzar las cantidades recomendadas, no para sobredosificar innecesariamente.

Para nosotros sería más rentable recomendar 2 cápsulas al día y que el bote se
acabase antes, pero no es nuestra forma de trabajar. Por eso recomendamos 1 cápsula al día.

Recomendamos tomar 1 cápsula al día, preferiblemente por la noche. Tomarlo antes de dormir es una buena opción si buscas apoyar el descanso nocturno, la relajación muscular y el sistema nervioso

Puedes tomarlo con o sin comida, pero si tienes el estómago sensible recomendamos tomarlo con la cena o después de comer algo.

El bisglicinato de magnesio es una de las formas mejor toleradas a nivel digestivo, por eso muchas personas lo toman sin molestias incluso en ayunas.

El magnesio bisglicinato es una forma quelada, unida a glicina, lo que favorece una buena absorción y una excelente tolerancia digestiva.

A diferencia de otras formas de magnesio, suele ser más suave para el estómago y normalmente no produce ese efecto laxante incómodo que algunas personas notan con otros tipos de magnesio.

Por eso lo elegimos como base de nuestra fórmula.

Sí, muchas personas lo toman por la noche precisamente por eso.

El magnesio ayuda al funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos, dos aspectos muy relacionados con la relajación, el descanso y la sensación de
recuperación.

Además, nuestra fórmula incluye taurina y vitamina B6, para mejorar más la relajación y favorecer la absorción.

Sí. El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.

Puede ser una buena opción si notas tensión muscular, piernas cargadas, calambres o si haces deporte y quieres apoyar la recuperación después del esfuerzo.

También es interesante en épocas de más cansancio, más estrés o mayor actividad física.

Depende mucho de cada persona y de sus niveles iniciales de magnesio.

Algunas personas notan mejor descanso o más relajación en los primeros días. Otras empiezan a notar cambios en la sensación muscular, cansancio o recuperación después de varias semanas de uso continuado.

Lo importante es tomarlo de forma constante y acompañarlo de buenos hábitos de sueño, alimentación e hidratación.

Sí, se puede tomar de forma continuada como complemento a una alimentación saludable.

Nuestro objetivo no es sustituir una buena dieta, sino ayudarte a completar tu aporte diario de magnesio de una forma cómoda, bien tolerada y fácil de mantener.

Cada bote contiene 120 cápsulas, por lo que tomando 1 cápsula al día tienes para 4 meses.

Si estás sano y no tomas medicación, puedes tomarlo sin problema siguiendo la dosis recomendada.

En caso de estar tomando medicación o tener cualquier patología recomendamos consultarlo con el médico antes de tomar cualquier suplemento.